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12月11日下午，为期四天的“2023年中国中学生游泳锦标赛”在青岛落下帷幕，经过激烈角逐，青岛二中游泳队取得3金1银3铜等优异成绩，沙芳羽同学打破两项赛会记录！马勖同学在开幕式上代表全体运动员宣誓。耿蒙老师被评为体育道德风尚奖教练员，沙芳羽、姜皓熙、马勖等三位同学被评为体育道德风尚奖运动员。
中国中学生游泳锦标赛是由中国中学生体育协会主办的全国中学生游泳项目最高水平的赛事，也是国家培养、储备和挑选游泳人才的重要平台。本次比赛由国家体育总局青少司为指导单位，国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会主办，中国中学生体育协会游泳分会执行。青岛二中游泳队在赛场上不惧困难、勇往直前，充分展现出二中学子良好的精神风貌，以下是我校运动员的成绩：
队员感悟：沙芳羽
我是青岛二中2021级外语MT的沙芳羽。很荣幸以队长的身份代表青岛二中参加本次中国中学生游泳锦标赛。我报名参加的两个个人单项50米仰泳和100米仰泳，都获得了第一名的好成绩，且全部创造了新的赛会记录。另外与三名队友的完美配合及努力下，四个接力项目还分别获得了第二、第三、第四、第五名的成绩。
这次比赛我是带伤上场，想夺冠的决心和为集体争光的信心使我忘记了疼痛，毅然决然的坚持了所有项目。当然这也离不开老师、队友的鼓励和安慰，他们是我坚实的后盾，我无比感激耿老师和我的队友们，没有他们我也不会游出本次比赛如此好的成绩。
通过本次比赛，我总结自己的不足与短板，查漏补缺，清楚的认识到自己还有哪些地方有提升空间，还可以做得更好，在高三的最后半年里也给我指明了训练的方向。
峥嵘过去已经彪炳史册，璀璨当下正在不断延伸，光明未来需要踏实开拓。在明年的高考中，我一定让所有人看到更加优秀的我自己！！
队员感悟：姜皓熙
我是青岛二中2021级7班的姜皓熙。2023年12月9日~11日，我代表青岛二中参加了“全国中学生游泳锦标赛”，在本次比赛中，我参加了男子高中组200米自由泳和 400米自由泳两个项目，取得了第一名和第九名的成绩。
本次比赛我感受颇多，受益匪浅。通过比赛我找到了自己在训练中的不足，如200米自由泳最后100米掉速比较严重，400米自由泳体能的分配以及最后冲刺的不足，通过比赛积累了经验，也给我在今后的训练中指明了方向。我将继续努力，为青岛二中挣得更多荣誉，为二中增光添彩。
队员感悟：马勖
我是青岛二中2023级7班的马勖。在这次中国中学生游泳锦标赛中我收获颇多，从中也认识到很多不足。
首先上午第三场的比赛游了三项，导致下午的50米蛙泳决赛小臂抽筋，这也充分证明了上肢力量的重要性，在紧接着到来的冬训中注重加强肌肉耐力、爆发力的训练，厚积薄发。更要重视训练后的放松和拉伸，防止伤病带来的负面影响。
其次是100米蛙泳，与今年八月份的省锦标赛相比进步一秒，但依然有不足之处。比如第三个25米的划水实效丢失严重；还有就是不能被旁边的人干扰，蛙泳最忌讳的就是看旁边的人，导致我的到边没有做好，只拿到了第三名。总体来说100米蛙泳还不错，距离运动健将还有1.6秒左右，我的目标是在明年的U系列比赛一定要达健将运动员。
这也是一次意义非凡的比赛，我特别荣幸能作为二中人代表青岛二中参加全国比赛。这将会是一个新起点，意味着我在青岛二中这艘充满希望的邮轮上，带着梦想扬帆起航！
供稿 | 体育发研室
审核 | 林平 陈丽
复核 | 赵福涛返回搜狐，查看更多